Что нельзя есть и пить после отбеливания и пломбирования

В первые часы после отбеливания зубная эмаль очень уязвима перед любыми внешними факторами — пищевыми пигментами, температурной и механической нагрузкой. Поэтому для комфортного восстановления и сохранения белоснежной улыбки рекомендуется исключить любую пищу на 2 часа. Воду при этом пить можно, но только чистую питьевую, комнатной температуры и без газа. Далее стоит придерживаться щадящего режима питания в течение 10-14 дней. Точный срок и список ограничений определит стоматолог, в зависимости от методики отбеливания.

После отбеливания зубная эмаль легко впитывает любые пищевые пигменты, и чем насыщеннее цвет продукта, тем выше вероятность окрашивания зубов и снижения отбеливающего эффекта. Чтобы сохранить новую улыбку, стоит 10-14 дней придерживаться «белой диеты», при которой из рациона исключаются:

• Кофе, какао, чай (в том числе зеленый и каркаде), ягодные соки и морсы, красное вино, кола, газированные напитки с красителями
• Шоколад, свекла, морковь, вишня, черника, малина, смородина, гранат, томатный и соевый соус, продукты с интенсивными пищевыми красителями

Для снижения чувствительности отдельно исключаются кислые и раздражающие продукты:

• Цитрусы, газировки, острая пища
• Горячие и холодные напитки и блюда

Самый строгий и ответственный период — первые 48 часов. В это время эмаль максимально уязвима, так как ее поры открыты, и пигменты впитываются мгновенно. Максимальный срок составляет 14 дней, в некоторых случаях он может быть изменен по усмотрению стоматолога. Важно помнить, что ограничения после отбеливания — это краткосрочная мера, помогающая сохранить эффект отбеливания и снизить чувствительность зубов, а не полное исключение всех цветных продуктов на долгий срок.

Современный пломбировочный материал застывает практически мгновенно во время лечения, поэтому после установки постоянной световой пломбы ограничений по питанию практически нет, и можно есть и пить сразу после приема. Исключение составляют случаи, когда лечение проводилось под анестезией, и ее эффект еще не прошел. Тогда желательно дождаться восстановления чувствительности, чтобы случайно не прикусить губу, щеку или язык.

После установки пломбы ограничения обычно не предусмотрены, независимо от глубины кариеса. Можно лишь ненадолго отложить горячую пищу и напитки, чтобы не раздражать мягкие ткани вокруг пролеченного зуба и не испытывать дискомфорт при чувствительности.

Между постоянной и временной пломбой есть большая разница в ограничениях по питанию. Временный материал более хрупкий и ему нужно больше времени для полного застывания. Поэтому после установки временной пломбы нельзя есть и пить 2 часа. Это время может быть скорректировано стоматологом, в зависимости от используемого материала и проведенного лечения. Также не стоит есть твердую и липкую пищу, чтобы избежать деформации или выпадения пломбы.

Важно помнить, что временная пломба только герметично закрывает полость зуба, но не восстанавливает его структурную целостность и прочность. Поэтому во избежание сколов и трещин нужно ограничить жевательную нагрузку на зуб на весь период ношения временной пломбы.

Ограничения по напиткам зависят от метода лечения:

• После отбеливания временно исключают кофе, чай и другие окрашивающие напитки из-за риска изменения оттенка эмали. Кстати, не стоит пытаться пить их через трубочку — это не защитит зубы полностью, так как напиток при глотании может контактировать с языком, слизистой и задними зубами
• После обычного пломбирования ограничений по цвету обычно нет, если врач не рекомендовал иначе. Иногда советуют избегать горячего питья, чтобы не раздражать ткани
• Алкоголь лучше отложить на первые несколько часов после терапевтического лечения. А в случае с отбеливанием нужно исключить вино и цветные коктейли

В большинстве случаев дискомфорт после стоматологических процедур — это естественное состояние, которое со временем проходит самостоятельно. Но есть случаи, когда стоит обязательно обратиться в клинику:

• Чувствительность после отбеливания не проходит или перерастает в боль
• Установленная пломба мешает зубам смыкаться
• Временная или постоянная пломба выпала или треснула
• Сильная отечность десен и слизистых
• Боль после лечения зуба не проходит или усиливается