Блог
Видео с мьюингом — упражнениями для коррекции овала лица стали одним из трендов в социальных сетях в 2023 году. Увлеченные этой техникой пользователи утверждают, что с помощью только простых движений языка можно исправить форму челюсти, не прибегая к ортодонтическим вмешательствам. Рассказываем, правда ли это и стоит ли надеяться на мьюинг.
Видео с мьюингом — упражнениями для коррекции овала лица стали одним из трендов в социальных сетях в 2023 году. Увлеченные этой техникой пользователи утверждают, что с помощью только простых движений языка можно исправить форму челюсти, не прибегая к ортодонтическим вмешательствам. Рассказываем, правда ли это и стоит ли надеяться на мьюинг.
Мьюинг — ставшая популярной в последнее время техника изменения прикуса без какого-либо медицинского вмешательства. Методику разработал ортодонт Джон Мью, назвав ее ортотропией.
По мнению автора, на фоне современного образа жизни и питания челюсть не вырастает до полноценных размеров, во рту зубам не хватает места, в итоге появляется скученность, а лицо становится уже.
Для коррекции Мью предложил простые упражнения языком как аналог ношению брекетов и другим ортодонтическим воздействиям.
Регулярные занятия по системе Джона Мью в перспективе не так результативны для исправления прикуса, как комплексная коррекция под контролем врача. Действительно, положение языка в ротовой полости может влиять на развитие прикуса в детском и подростковом возрасте. Корректирующие упражнения должны быть назначены логопедом с учетом особенностей ребенка — неправильное выполнение техники на основе видео из социальных сетей может усугубить проблему, есть риск появления гипертрофии мышц, спазмов и болезненных ощущений в челюстном суставе.
Коррекцию прикуса и челюстной системы должен проводить только профессиональный врач, используя методы доказательной медицины.
В медицине есть достаточно надежных способов, как скорректировать большинство проблем. Например, с помощью ношения брекетов, элайнеров, различных съемных и несъемных ортодонтических аппаратов для лечения у детей и подростков.
Для проверки прикуса нужно обратиться к врачу-ортодонту. После диагностики врач сможет подобрать наиболее оптимальный комплекс коррекции, который подойдет в конкретном случае. И если возникнет такая потребность, он предложит упражнения с доказанной эффективностью в рамках комплексного лечения или даст рекомендацию обратиться к логопеду.
